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孕妇可以吃火锅妈?

作者:liumama   发表于:2013-10-25   查看:   评论:   

  主持人:现在也到冬季了,您给孕妇在冬季饮食上一些建议。因为冬天能吃的东西减少了。现在这个也不是那么强了,但是有很多孕妇问冬天能不能吃火锅,或者是能不能吃辣的。这些饮食是不是对孕妇都会有一些影响?您能不能给她们在冬季饮食方面一些建议?

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  李光辉:孕妇问得比较多的问题,天冷了,不管是孕妇,我们普通人也是,现在三朋两友的聚在一起吃火锅。 现在我不主张孕妇吃太多的火锅。首先,很多火锅里面是涮的,温度你能不能很好的掌握,比如说涮一些很鲜嫩的都拿出来了,有可能里面有一些寄生虫没有杀死,可能就会影响孩子,甚至会造成流产、畸形。现在一些火锅里面很多油,比如说沸腾鱼香,油的质量现在我们觉得食品安全的问题比较严重,油的质量的问题。另外一方面,火锅里面可能添加了一些,据很多人说为了口感好还加了一些调料,有一些调料成分比较复杂,如果有这些的话,会让神经系统兴奋,可能会引起流产。孕期我们本身就主张饮食清淡。不主张过于的油腻、辛辣、刺激。

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