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配方奶喂养没必要额外补维D

作者:HAKUNA   发表于:2012-10-23   查看:   评论:   

  孩子多大补充维生素D?

(育儿园(9ye.com),育儿,幼儿,幼儿园,宝宝)3607

  问:孩子三个半月,今天去医院,大夫说孩子有点缺钙,但什么都不让补,只让晒太阳,我说孩子一直每天吃一粒伊可新,大夫让我们立即停掉,说是每天吃会中毒。有这种说法吗?那我们还需要继续吃吗?

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  崔玉涛(关注其微博@崔玉涛):1岁以内婴儿每天需要400国际单位的维生素D。每天应该补充多少与实际喂养有关。由于母乳中维生素D含量甚微,所以才建议纯母乳喂养婴儿每天补充400国际单位。对于配方粉喂养或混合喂养者应根据配方粉的食量酌情考虑。家长应根据配方粉罐上的成分表计算一下孩子每天维生素D的入量。

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  如果配方奶喂养婴儿,每天能够接受600-800毫升配方奶,没有必要特别补充维生素D。如果配方奶喂养婴儿过多补充维生素D,多于的维生素D有可能促使钙吸收过多,超过骨骼的利用量,会附着于肾脏等器官。所以维生素D的补充不是多多益善。

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  太阳光照射皮肤会促进维生素D的产生。但没有数据显示,多强的阳光晒在多大范围的皮肤上,多长时间内能产生多少维生素D。再有,如果真是暴晒皮肤,是否存在晒伤的风险;如果涂上防晒霜又没有作用。所以不要太神话阳光照在皮肤所产生维生素D的作用。根据喂养方式,确定口服维生素D补充量。

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  问:如果不缺钙,打维生素D3有副作用吗?

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  崔玉涛:维生素D可促进血液中钙进入骨骼,促进骨骼生长和发育。再有,维D还有促进免疫成熟等作用。由于母乳、配方粉、米粉及婴儿其它辅食中所含的钙已能满足婴幼儿生长发育,只有母乳中维生素D含量不足,所以只有母乳喂养婴儿应每天口服补充维D,没必要注射,以免过量,出现维生素D中毒。

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  孩子多大补充DHA?

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  崔玉涛:母乳、婴儿配方粉、营养米粉等食品内都含有DHA和ARA。DHA和ARA是母乳中所含的两种长链多不饱和脂肪酸,利于大脑、视网膜发育,并可调节免疫功能。母乳、配方粉等能满足婴儿体内需求量。补充过多只会在体内作为脂肪消耗,产生能量。所以,2岁前一般无需特别补充。2岁后可酌情补藻类DHA。

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